対人恐怖症を克服するために

対人恐怖症、社会不安症（SAD）など対人関係の恐怖症。
こんな恐怖症に悩んでいる人はあなただけではありません。
管理人である私も、6年間対人恐怖症で苦しんだ経験を持っています。最初は「あがり症、人見知り、赤面症」だな・・くらいに思っていましたが、心療内科で診察を受けた時に「対人恐怖症」と診断されました・・・。

このサイトは、私が6年間に渡って苦しんだ対人恐怖症について、その症状や対策、最終的にどのように克服したのかを公開していきたいと思います。
あなたが対人恐怖症と向き合うきっかけになってもらえれば幸いです。

対人恐怖症を克服したい人以外はクリックしないでください！
● わずか５分で恐怖症が改善できる恐怖症克服法

管理人（Y澤）がどのように対人恐怖症と付き合ってきたのかを赤裸々に告白します。

• 「周りの人は自分のことをどう見ているのか？」